所有作者：王焰钢 郭建平
作者单位：湖南师范大学体育学院
论文摘要：双节棍当代中国武术软器械之一。由于其具有携带方便、短小精悍、能收能放、近战更是感威力无穷的特点，双节棍已越来越多的被人们广泛使用。双节棍也在一代代的传承过程中不断演化发展形成了体系完备、技法突出的现代双节棍技术体系。现代双节棍技术融会了健身、防身、娱乐等多种元素。双节棍运动已成为一种时尚。本文通过阅读大量文献和观看双节棍视频系统地归纳了现代双节棍技术休系及其技术训练。本文宗旨为了推广双节棍运动，让更多的双节棍爱好者学习与交流。
关键词： 双节棍 技术体系 技术训练
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