随着社会生活节奏的加快，心理压力的增加，心身疾病也随着增多。梦与许多疾病有关，如梦游、夜惊，梦中的焦虑发作、梦魇，梦中的遗尿等都是睡眠障碍的表现，频繁的梦魇、梦遗和梦交都是疾病的症状之一。
人体的健康有赖于身体脏腑的正常生理机能活动，这些生理机能不仅在白天，也包含在晚上的睡眠中，因此，人体脏腑的生理活动也构成了梦境发生的诱因。比如说，脾胃担负消化的任务，如果有的人出现进食不足或过多，脾胃的消化生理活动功能必然会影响到梦境的变化。所谓“甚饱则梦行，甚饥则梦卧”。
在躯体方面，来自膀胱的刺激进入梦的情况也很常见。许多人都有因膀胱过度充盈导致在梦中到处找厕所的经历。特别是儿童，他们在梦中常常感到自己急着解小便，但是又没有合适的地方，好不容易找一个地方解完小便而实际上在梦中已经尿床了。
梦绝大多数属于正常的生理心理现象，对人们的健康是极为有利的，特别是一些特定的梦境，还是一些疾病的早期信号，或是疾病过程中向好坏两方面发展的趋势。这一点，我国古人老早就发现了，比如《列子》中提出，阴气壮则梦见涉大水而恐惧，阳气壮则梦见涉过大火，阴阳两气都壮则梦见生杀。
《黄帝内经素问》中说：“肺气虚，使人梦见白物，见人斩血藉藉，得其时则梦见兵战。肾气虚，则使人梦见舟船溺人，得其时则梦伏水中若有畏恐。肝气虚，则梦见菌香生草，得其时则梦伏树下不敢起。心气虚，则梦救火阳物，得其时则梦燔灼。脾气虚，则梦饮食不足，得其时则梦筑垣盖屋。”
疾病往往容易引起噩梦，并且噩梦的内容与疾病的性质、部位、情绪均有联系。根据梦的内容，结合其他资料，我们可以预测疾病，控制疾病，早发现早治疗。
梦能预报疾病是因为在明显病症出现前，身体内部就有了病理性改变。只因病变还不明显，所以我们注意不到身体的轻微不适。不过敏感的潜意识则注意到了这种不适，于是把它转化为梦境。预示疾病的梦强调的是某种身体的异常感觉，在梦中它把这种感觉编织在一个情节里面。
如《搜神记》中记载：“淮南书佐刘雅，梦见青刺蜴(即蜥蜴)从屋落其腹内，困苦腹痛病。”肯定做梦前刘雅腹部已有微微不适，白天他没有注意，而到了晚上，就有了蜥蜴人腹的梦境。
又如，还有一个例子，北朝齐国有个叫李远的人，梦见一个人从他身体里出去并对他说，“君用心过苦，非精神所堪，今辞君去”。过了没几天他就得了病，一病病了好几年。在这个例子中，梦把病因都告诉了他，是过于用心思虑。
还有一个很奇异的例子，这是一个学生的亲身经历。“我在上初二时，一个冬天夜里，我梦见仿佛被人倒挂在一棵树上，难受极了。当时有一种不祥的感觉。内心一个声音告诉我：‘醒来，马上坐起来，摆脱那种倒挂的感觉。’但是冬天屋里冷，我一懒就没有起来，结果第二天早上高烧39．5度。第二天晚上，那种感觉又出现在梦里，这次我立刻坐起来，用力甩了甩头驱走了它。结果第三天早上病就痊愈了。”这个例子看上去真有点怪，明明高烧得厉害，怎么没经治疗就好了?是谁给他治的病?其实一点也不奇怪，给他治疗的是他自己，那就是“坐起来甩了甩头”。他的自疗行动也可以归于控制梦来治病。至于为什么他会梦见倒挂，为什么坐起来甩头能治好，这原因还不知道。但应该与生活中某个事件有关，那个事让他有倒悬之苦。
上面的例子都是身体的不适引起做梦，由于这些病本来就是潜意识制造的，潜意识自然很清楚它们的由来。因此，在梦中，这类病就会有梦兆。
梦不仅可以预示疾病，在疾病发作以后，梦还可以作为症状之一，帮助我们了解疾病。现在列举几种，请参考：
肺结核病人，梦中有行走乏力、咳嗽内容。
神经衰弱病人，都伴有失眠多梦症状，梦境大都是让人不快的事。
高血压病人，梦中有登高、飞翔、生气等内容。
关节炎病人，会梦见涉过冷水，双腿寒冷的事。
精神分裂症病人，会做带有恐怖、敌意感内容的梦，或梦见荒凉的景象，梦见自己变成无生命物质。
扁桃腺炎病人，会梦见脖子被卡住、被勒住或有异物入喉等。
支气管炎、肺气肿病人，会梦见身处密室地洞或水下等缺少空气的地方。
梦除了预示疾病和病时症状外，还可以预示病症的预后。清代周亮工曾举一例：宋王有病，梦河中无水。占梦者说：“河无水，是一个‘可’字，表示病要痊愈。”这个例子后来证实是可靠的。、
总之，无论是梦还是疾病都是潜意识的来信。潜意识在晚上用形象写的信就是“梦”；而在我们身体上刻的信就是疾病。这样也就不难理解梦“预言”疾病的发生了，这有助于“疾病”的治疗。